Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, Kein Sex Mehr Mit Freundin Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich Kein Sex Mehr Mit Freundin noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Kein Sex Mehr Mit Freundin im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich.
Kein Sex in der Beziehung: Wann es laut einer Therapeutin problematisch wird
Meine Freundin will keinen Sex mehr - Ursachen und Lösungswege Mangelnde Selbstliebe · 5. Aktualisiert am Sonntag, | 8 häufige Gründe, warum Paare keinen Sex (mehr) haben · 1. Sexlosigkeit. Stress · 2. Psychische Probleme · 3. Zu wenig Kommunikation · 4. Was dahintersteckt, wenn Ihr Partner keinen Sex mehr will - und wie Sie damit umgehen. Fehlende Sexualität in Paarbeziehungen: Was tun, wenn ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat?Registrieren und weiterlesen. Und diese Codes müsse man gemeinsam kennenlernen. Wenn ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat, kann dies zu Spannungen und Problemen in der Beziehung führen. Aber über Sex am besten schon, jedenfalls mit dem Partner. Dazu können gehören:. Tarot-Tageskarte ziehen - So geht's!
Eine Paartherapeutin verrät, wann zu wenig Sex in einer Beziehung zum Problem wird
Ein häufiger Grund, warum Frauen keinen Sex mehr wollen ist, dass sie sich zum Mann sexuell nicht mehr hingezogen fühlen. 8 häufige Gründe, warum Paare keinen Sex (mehr) haben · 1. Wir haben nachgefragt. Psychische Probleme · 3. Sexlosigkeit. Was dahintersteckt, wenn Ihr Partner keinen Sex mehr will - und wie Sie damit umgehen. Eventuell verstehst du. Was aber, wenn aus Wochen ohne Sex plötzlich Monate werden? Mangelnde Selbstliebe · 5. Aktualisiert am Sonntag, | Sex gehört normalerweise zu einer Beziehung dazu. Zu wenig Kommunikation · 4. Stress · 2.Partnerschaft Sexuelle Orientierung und sexuelle Identitäten Sowohl die sexuelle Orientierung als auch sexuelle Identitäten sind ein prägender Teil der Persönlichkeit. Entwicklung Kleinkind Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag. Die Versuchung ist allgegenwärtig: Pornos zu schauen, war nie einfacher als heute. Kann das Panda-Syndrom die Beziehung gefährden? Februar erschienen. Ich bin mit 20 ungewollt schwanger geworden. Zum Problem werde wenig Sex in einer Beziehung erst dann, wenn ein Partner viel mehr Sex haben möchte als der andere und mit dieser Diskrepanz nicht leben kann. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Auch nicht, weil sie sich nicht mehr lieben oder schlecht zusammenpassen. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Weil sich das eben in der Realität nicht erfüllen lasse, würden es manche Paare gleich ganz sein lassen. Getrennte Wohnungen war der einzige Ausweg. Gavin Sexton September 6, Leider muss eine Paartherapie häufig aus eigener Tasche gezahlt werden. Damit Interessierte unsere Artikel möglichst leicht über die Internetsuche finden können, verzichten wir aus technischen Gründen derzeit noch auf die Nutzung von Satzzeichen einer geschlechtersensiblen Sprache — wie z. Dabei lohnt es sich, viel früher anzusetzen. Die Frage laute letztlich: Ist die sexuelle Unlust darin begründet, dass generell kein Verlangen besteht oder liegt der Grund innerhalb des bisherigen Sexlebens verborgen? Als wir dann doch Sex hatten, war ich so verkrampft, dass es sich nicht gut anfühlte. Vor allem dann, wenn sie sich eigentlich kein solch aktives Sexleben wünschen. Presse Karriere Team. Paare können bei Sexdates Vertrautes mit neuen Situationen verknüpfen und so die Leidenschaft entfachen. Verschiedene Arten der Intimität: Sex ist nicht die einzige Form der Intimität in einer Beziehung. Es ist wichtig, es einfach wieder zu tun, sich zu trauen. Familie Ein Genuss für Familien Mitfühlen Schlau werden Familien-Archiv Zwillingsgeburt: Diese Fotos zeigen die Geburt von Zwillingen Unisex-Babynamen: 10 genderneutrale Namen Leben Schöne Vorweihnachtszeit Wohnen Einrichtungsideen Spiele bei Brigitte Kultur Nachhaltigkeit Reise Haushalt Redewendungen Häkeln Strickschule und Strickanleitungen Nähen Leben-Archiv Serviettentechnik: So einfach funktioniert's! Noemi S.
