Sind Sie bereits Abonnent? Hier anmelden. Amor benutzt nicht immer einen Pfeil, manchmal sind es auch Messer und Gabel. Denn obwohl das Gebiet der lust-steigernden Lebensmittel nicht im Zentrum der wissenschaftliche Forschung steht, gibt es mittlerweile Erkenntnisse zu bestimmten Inhaltsstoffen, die sich auf die Libido auswirken. Aphrodisiaka sind nach der griechischen Göttin Aphrodite benannt. Diese Wirkstoffe sollen die Libido steigern, das sexuelle Verlangen verstärken und sich sogar auf das Lustempfinden auswirken. Schon in der Antike sprach man Pflanzen wie der Alraune oder dem Sauerampfer eine erotisierende Wirkung zu. Heute sind eine Reihe weiterer Lebensmittel bekannt, die Appetit auf Sex machen. Hier kommt unsere Top Wenn Sie Ihrem Liebesleben mehr Würze verleihen wollen, sollten Sie zu Zimt greifen. Denn schon die alten Ägypter haben das Gewürz als Stimulanzmittel eingesetzt. Zimt fördert die Produktion von körpereigenen Pheromonen, den sogenannten Sexbotenstoffen, und kann damit sexuelles Begehren entfachen. Zimt wird schon seit vielen Jahrhunderten als luststeigerndes Mittel eingesetzt. Die gelbliche Ingwerwurzel gilt in China schon lange als wirksames Aphrodisiakum. Ihre scharfen Inhaltsstoffe bringen den Kreislauf auf Trab, wärmen und fördern die Durchblutung — auch in der Lendengegend. Wenn der Ingwer im Essen oder als Tee noch nicht den gewünschten Effekt erzielt, könnte eine ungewöhnliche Sexpraktik namens Figging helfen: Dabei werden die Geschlechtsteile mit geschältem Ingwer eingerieben. Durch die darin enthaltenen ätherischen Öle werden die Schleimhäute gereizt und die körperliche Erregung steigert sich. Im Idealfall führt diese Praktik dazu, dass der Orgasmus noch intensiver erlebt wird. Schon die alten Azteken wussten die Avocado zu schätzen. Die Aminosäure wird im Gehirn zum Glückshormon Serotonin umgewandelt und sorgt so schon vor dem Sex für prickelnde Länger Sex Durch Ernährung. Um das Blut richtig in Wallung zu bringen, eignen sich scharfe Speisen wie die Chilischote am besten. Durch die Schärfe wird das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet, die Durchblutung angeregt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Deshalb werden Chilis in einigen Kulturen auch Länger Sex Durch Ernährung natürliches Aphrodisiakum verwendet. Aber: Bevor es zur Sache geht, unbedingt die Hände waschen! Freches Früchtchen: Auch die Wassermelone hat eine aphrodisierende Wirkung. Haben Sie sich jemals gefragt, woher Popeye die Energie für seine zahllosen Prügeleien hatte? Offensichtlich ist das seiner spinatlastigen Ernährung zu verdanken. Das macht Spinat zu einer Geheimwaffe, wenn es um das männliche Stehvermögen geht. Einer Studie der University of Hawaii zufolge kann auch die eher unattraktive Ginsengwurzel zur Steigerung des sexuellen Lustempfindens eingesetzt werden. Schon beim Frühstück etwas für die Verbesserung des Sexlebens tun? Warum nicht! Denn Haferflocken enthalten L-Arginin, das die natürliche Testosteronproduktion unterstützt und damit einer Länger Sex Durch Ernährung beim Mann vorbeugen kann. Eine Stange mit luststeigernder Wirkung: Der Spargel. Phallusförmige Lebensmittel qualifizieren sich schon aufgrund ihrer Form dafür, die Lust beim Essen zu steigern. Doch der Spargel hat noch einen weiteren Vorteil: Sein Verzehr regt die Bildung von Geschlechtshormonen an. Aus diesem Grund gilt das Gemüse in einigen asiatischen Ländern auch als Potenzmittel. Schon im Orient wurden die Früchte als traditionelles Aphrodisiakum eingesetzt. Denn frische Feigen enthalten neben reichlich Eisen und Magnesium auch Phosphor, der als vitalisierender Lustmacher gilt. Unsere Empfehlung. Bundestagswahl Mein RND. Abo bestellen. Newsletter bestellen. Krieg in Nahost.
Ernährung und Sex: Sind Veganer die besseren Liebhaber?
Die Top 10 Lebensmittel-Scharfmacher beim Sex | EAT SMARTER Ein moderner Mythos? Getränke wie Aloe-Vera-Saft, Granatapfelsaft, Milch, Bananenshake und Wassermelonensaft können das sexuelle Durchhaltevermögen verbessern, wenn sie vor dem Sex. Manche Pflanzenköstler glauben, der Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte sorge für mehr Spaß im Bett. Vorzeitigen Samenerguss vorbeugen | GoSpringLebensmittel wie Spinat, Kürbiskerne und dunkle Schokolade sind reich an diesen Nährstoffen. Sie möchten gesund leben? Dabei beruft sich PCRM auf verschiedene Studien, die den Zusammenhang von Ernährungsgewohnheiten, Herz-Kreislauferkrankungen und Erektionsstörungen belegen. Deshalb werden Chilis in einigen Kulturen auch als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Das macht Spinat zu einer Geheimwaffe, wenn es um das männliche Stehvermögen geht.
Wer eine Beziehung pflegt, lebt 1,5 Jahre länger
Kurbelt Durchblutung und Libido an und wird gern als Potenzmittel genommen. Das wohl bekannteste Eiweiß in. Manche Pflanzenköstler glauben, der Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte sorge für mehr Spaß im Bett. Getränke wie Aloe-Vera-Saft, Granatapfelsaft, Milch, Bananenshake und Wassermelonensaft können das sexuelle Durchhaltevermögen verbessern, wenn sie vor dem Sex. Luststeigerung durch gesunde Ernährung: Sex Food fördert die Potenz · L-Arginin, eines der bekanntesten natürlichen Potenzmittel. Ätherische Öle im Ingwer lassen die Erektion länger stehen. Ingwer. Ein moderner Mythos?Gesundheitsthemen Produkte Erektionsstörungen Potenzmittel Potenzmittel Viagra Potenzmittel Cialis Wirkstoff Sildenafil Wirkstoff Tadalafil Vorzeitiger Samenerguss. Dass das passiert, ist keine Seltenheit und kein Grund, negativ über sich zu denken. Doch Achtung: Bei älteren, sexuell aktiven Männern, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ihr fragt, wir antworten - Vol. Tatsächlich kann auch Selbstbefriedigung positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Monatlich kündbar. Weihnachten: Locker bleiben mit diesen fünf Tipps. Häufige Fragen. Gleichzeitig kann sexuelle Aktivität das Risiko für bestimmte Erkrankungen verringern. Wer eine Beziehung pflegt, lebt 1,5 Jahre länger. Diese Ergebnisse sind jedoch vorsichtig zu betrachten, da viele Faktoren nicht berücksichtigt werden. Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag. Laut Bundesamt für Gesundheit sinkt die Lebenserwartung der täglich Rauchenden gegenüber Nichtrauchenden um zehn Jahre. Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen. So kann Intimität die Auswirkungen der Stresshormone Cortisol und Adrenalin mindern. Ehre Deinen Körper und Deinem Geist wird es gut gehen. Über uns Über Spring Presse Medizinischer Beirat Arzt fragen Erfahrungen Apotheke Zum Vollsortiment. Interview Ernährung Darmexpertin: "Glutenfrei ist zu einer Werbebotschaft geworden" Jetzt bestellen! Rezept des Tages. Aber: Bevor es zur Sache geht, unbedingt die Hände waschen! Der Punkt geht also an Peta. Darunter die Aminosäuren L-Arginin and L-Citrullin die übrigens auch in potenzsteigernden Medikamenten enthalten sind. Welche Unterschiede gibt es? Jetzt gratis testen.
